Ώρα για... βάρη

Τι περιελάμβανε το "μενού" της πρωινής προπόνησης του "Δικεφάλου";
Πηγή: paok24.com
Ώρα για... βάρη

Οι χαλαρές ημέρες της προηγούμενης εβδομάδας αποτελούν παρελθόν για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, με το πρόγραμμα σήμερα να περιλαμβάνει δύο προπονήσεις.

Η μία ολοκληρώθηκε πριν από λίγο στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσήμβριας, ενώ η δεύτερη θα ακολουθήσει το απόγευμα.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με βάρη στο γυμναστήριο και δόθηκε έμφαση στη μυική ενδυνάμωση, με το "ραντεβού" να έχει ανανεωθεί για τις 17:30.

Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η ΠΑΕ στον επίσημο λογαριασμό της στο twitter... "Μυική ενδυνάμωση με βάρη στο γυμναστήριο περιελάμβανε η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Οι παίκτες έδωσαν και πάλι ραντεβού στις 17:30".

Διαβάστε ακόμη...