Μικρής όψεως παιχνίδια ...(video)

Από novasports.gr: Small sided games, είναι ο αγγλικός όρος του συγκεκριμένου τίτλου. Μια φράση ιδιαίτερα γνωστή σε προπονητικό επίπεδο, καθώς λογίζεται ως ο καλύτερος δυνατός τρόπος από τους προπονητές - μέσω αυτών των παιχνιδιών - να περάσουν καίριες τεχνικές και τακτικές στους ποδοσφαιριστές τους.
Πηγή: novasports.gr
Μικρής όψεως παιχνίδια ...(video)

Η απογευματινή προπόνηση του «Δικεφάλου» στο Οστερμπεκ, που έγινε και πάλι σε ιδανικές καιρικές συνθήκες, ήταν γεμάτη από μια σειρά εξ αυτών. Με τον Μπίσεσβαρ στο ξενοδοχείο να ακολουθεί το δικό του πρόγραμμα αποφόρτισης, τον Σάκχοφ να δέχεται στο ξενοδοχείο την επίσκεψη του ειδικού πελματολόγου και τον Γιαννούλη να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο στο γήπεδο, όλοι οι άλλοι - πλην τερματοφυλάκων που κάνουν τη δική τους προπόνηση - συμμετείχαν κανονικά, συμπεριλαμβανομένου και του Δημήτρη Κωνσταντινίδη.

Τρεις «σταθμοί», με συνδυασμούς ποδοσφαιριστών στον κάθε έναν ξεχωριστά. Στατικά εμπόδια ανάμεσα, κώνοι που ορίζουν «ζώνες» και τελειώματα φάσεων σε εστίες. Σλάλομ ανάμεσα από εμπόδια, αλλαγές πλευρών, μεταβιβάσεις, τροφοδοτήσεις με σέντρες, με το κεφάλι, με το στήθος, με συρτές πάσες. Κάθε άσκηση, μια πληθώρα όλων αυτών σε συνδυασμό, με τον κάθε έναν εξ αυτών των τριών σταθμών να στοχεύει σε κάτι διαφορετικό και τους ποδοσφαιριστές χωρισμένους σε τρία γκρουπ να εναλλάσονται.

Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δυο ασκήσεις. Στη μια «μαύροι» (Τζιόλης, Ροντρίγκεζ, Αθανασιάδης, Τζαβέλλας, Κοροβέσης, Χατζηισαϊας) εναντίον «πορτοκαλί» (Μαλεζάς, Κωνσταντινίδης, Χαρίσης, Δημητριάδης, Λέοβατς, Μυστακίδης). Ασκηση σε συγκεκριμένο εμφαδόν, με πίεση και περιορισμούς σε πάσες και χρόνο, όπου στόχος οι διαδοχικές πάσες χωρίς να παρέμβει αντίπαλος, στις δέκα τέτοιες ένας πόντος. Στην άλλη (σ.σ. άσκηση) «μαύροι» (Μάτος, Τσίμιροτ, Κουλούρης, Πέλκας, Ζάιρο) εναντίον «πράσινων» (Κρέσπο, Πούγγουρας, Κάμπος, Κίτσιου, Περέιρα), όπου κι εκεί ο στόχος ήταν μεν ο ίδιος αλλά με κάθετους στύλους καρφωμένους στο έδαφος ανάμεσά τους να κάνουν το έργο τους πιο δύσκολο.

Τον επίλογο έγραψε μια ... παράδοξη για τα μάτια του αδαή άσκηση, καθώς δυο εστίες τοποθετήθηκαν η μία, ανάποδα στην άλλη, εφαπτόμενες, με τερματοφύλακα και δυο ομάδες από τις προαναφερθείσες να συγκρούονται μεταξύ τους, με στόχο να σκοράρει η μια στην εστία της άλλης, με γρήγορες μεταβιβάσεις, έξυπνες μπαλιές, όπου το ζητούμενο είναι η αμεσότητα, η εναλλακτική προοπτική, τα αντανακλαστικά κι η εγρήγορση. Υψηλές εντάσεις, πολύς ιδρώτας και αποτέλεσμα, που άφησε ικανοποιημένη την τεχνική ηγεσία πλην του τέλους, όταν ο νεαρός Δημητριάδης ένιωσε μια ενόχληση στον προσαγωγό κι έμεινε κάτω στο έδαφος, προκαλώντας το άμεσο ενδιαφέρον των συμπαικτών του και την αντίστοιχη κινητοποίηση του ιατρικού τιμ. Δεύτερο «χτύπημα» στο νεαρό, άτυχο ποδοσφαιριστή που θα υποβληθεί σ' εξέταση για να διαπιστωθεί η φύση του προβλήματος που τον ταλαιπωρεί.

Δείτε video ΕΔΩ

Διαβάστε ακόμη...