Φυσική κατάσταση, κατοχή και πληρότητα ενόψει Σειρήνων Γρεβενών

Την προετοιμασία του ξεκίνησε και συνεχίζει για την, εντός έδρας, αναμέτρηση κόντρα στις Σειρήνες Γρεβενών (19/11, 15:00), ο ΠΑΟΚ Morris.
Πηγή: acpaok.gr
Φυσική κατάσταση, κατοχή και πληρότητα ενόψει Σειρήνων Γρεβενών

Ένα σημαντικό διπλό σε μία απαιτητική έδρα ήρθε για τις «Ισόβιες Πρωταθλήτριες», οι οποίες μετά την επικράτηση τους επί του ΟΦΗ με 0-1, βρίσκονται στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα.

Οι παίκτριες του ΠΑΟΚ Morris έπιασαν αμέσως δουλειά την Δευτέρα (13/11), κάνοντας τον αποθεραπεία τους μετά το παιχνίδι.

Το Προπονητικό Κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, γέμισε ξανά την Τετάρτη (15/11), με το πρόγραμμα να περιέχει ασκήσεις φυσικής κατάστασης, με βάρη αλλά και αερόβιο, ασκήσεις κατοχής, αλλά και οικογενειακό διπλό σε μισό γήπεδο.

Στην προπόνηση της Τετάρτης (15/11) ενσωματώθηκαν και οι τέσσερις διεθνείς με την Εθνική Κορασίδων, Τζούρτζεβιτς, Θεοδωράκη, Αργυρίου και Κιουρεξίδου, με τον Θαλή Θεοδωρίδη να δουλεύει με όλες τις διαθέσιμες αθλήτριες του.

Διαβάστε ακόμη...