Χαλάρωμα με ποδοβόλεϊ... (vid)

Λόγω της μεγάλης επιβάρυνσης των τελευταίων ημερών το προπονητικό τημ ετοίμασε ένα πρόγραμμα με ποδοβόλεϊ και ασκήσεις αποκατάστασης.

Στην διάρκεια της προπόνησης ενσωματώθηκε σ´ αυτήν ο Νίκος Σπυρόπουλος που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, μαζί με Lucas και Oliseh. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα θεραπείας.

Δείτε στο video που ακολουθεί, πλάνα από την απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στην Αυστρία.