Προπόνηση στην Τούμπα με Νομπόα

Ο ΠΑΟΚ είναι υποχρεωμένος να αφήσει πίσω του το κακό παιχνίδι στην Τρίπολη και να επικεντρωθεί στη συνέχεια του πρωταθλήματος και ειδικότερα στο νέο εκτός έδρας αγώνα της Τετάρτης (14.01) με αντίπαλο την ΑΕΛ Καλλονής.

Την πρώτη του προπόνηση με τον ΠΑΟΚ έκανε κι ο Κριστιάν Νομπόα, ο οποίος ξεκίνησε ειδικά προσαρμοσμένο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης βάσει της εικόνας των εργομετρικών του εξετάσεων. Από εκεί και πέρα, ο Γιώργος Κατσικάς ενσωματώθηκε με την υπόλοιπη ομάδα, αφού ξεπέρασε τον τραυματισμό του και πλέον είναι στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε πρόγραμμα αποθεραπείας, όπως και οι Παναγιώτης Γλύκος, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης.

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και φυσικοθεραπείες και οι υπόλοιποι δούλεψαν σε τεχνική με γεμίσματα και τελειώματα φάσεων και τακτική με παιχνίδι σε μικρό χώρο.

Η προπόνηση της Δευτέρας θα πραγματοποιηθεί στις 11:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.