Πρωινό τρέξιμο σε χειμωνιάτικες συνθήκες

Το πρόγραμμα έχει τρέξιμο στο ξεκίνημα του με την προπονητική ημέρα να ολοκληρώνεται μετά το τέλος του πρωινού προγράμματος.

Το απόγευμα, ο Αμπέλ Φερέιρα έχει δώσει ρεπό στους παίκτες του, προκειμένου να πάρουν κάποιες ανάσες και από αύριο, να επιστρέψουν στις διπλές προπονήσεις.