Σημαντικές δράσεις και νέες συνεργασίες για την Ακαδημία Μπάσκετ γυναικών του ΠΑΟΚ! (pics)

Η συνεχής προσπάθεια αναβάθμισης της ακαδημίας PAOK Supergirls Basketball Academy είναι μέσα στις βασικές προτεραιότητες της ομάδας μας και έτσι το νέο πλάνο της ακαδημίας, θα επιφέρει και αρκετές νέες συνεργασίες.

Με μεγάλη της χαρά, η Ακαδημία Μπάσκετ γυναικών του ΠΑΟΚ παρουσιάζει τη νέα επιστημονική συνεργάτιδα κ. Ελεάνας Κοκκίνη (Psychologist, MSc Sport Psychology-Mental Training Coach) και το πρόγραμμα «Αθλητική Ψυχολογία και Mental Training» της ακαδημίας.

Θεματικές ενότητες του προγράμματος Mental Training της ακαδημίας μας:

• Αγωνιστική απόδοση
• Έλεγχος και ρύθμιση συναισθημάτων
• Διαχείριση στρεσογόνων καταστάσεων (stress coping)
• Ανάπτυξη και διατήρηση κινήτρων
• Διαχείριση σχέσεων με προπονητές/ γονείς/ παράγοντες
• Έλλειψη αποφασιστικότητας και αγωνιστικότητας
• Ανάπτυξη αυτοσυνειδητότητας
• Έλλειψη αυτοπεποίθησης και εμπιστοσύνης στον εαυτό
• Δυσκολίες στην εστίαση προσοχής και τη διαχείριση διασπαστικών στοιχείων
• Ανάπτυξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας
• Έλλειψη συγκέντρωσης
• Στοχοθεσία (goal- setting)
• Δυσκολίες στη διαχείριση της επιτυχίας και της αποτυχίας
• Ανάπτυξη συνοχής στην ομάδα
• Λειτουργική επίλυση συγκρούσεων
• Απόδοση ρόλου μέσα στο σύνολο
• Διαχείριση τραυματισμών
• Επαναφορά μετά από μακροχρόνια απουσία ή τραυματισμό

Η Ακαδημία Μπάσκετ γυναικών του ΠΑΟΚ, ευχαριστεί την ΠΑΕ ΠΑΟΚ, για την παραχώρηση της Αίθουσας Τύπου του Γηπέδου Τούμπας.