Επιστροφή στις διπλές προπονήσεις (vid)
Λίγο πριν το φινάλε της προετοιμασίας του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία, η ομάδα επέστρεψε στις διπλές προπονήσεις προκειμένου να δουλέψει τόσο στη φυσική κατάσταση όσο και στην τακτική.
SHARE:
Το πρωί το πρόγραμμα είχε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και stability, ενώ το απόγευμα ο Αλεξάνταρ Στανόγεβιτς επικεντρώθηκε στην τακτική μέσα από ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και μίνι δίτερμα με συγκεκριμένες οδηγίες. Ο Στέφανος Αθανασιάδης λόγω ενοχλήσεων στον τένοντα των προσαγωγών ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως κι ο Ντόριαν Λεβέκ που δέχτηκε μια κλωτσιά στο ματς με τη Φένλο.
Ο Εργκούς Κάτσε που αγωνίστηκε για 90' το απόγευμα έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι Γιάννης Μυστακίδης , Ζέλικο Μπρκιτς συνέχισαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας. Την Παρασκευή (14.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 19:00 ώρα Ελλάδας.
TAGS: