Διπλή… βάρδια

Το πρωί της Τετάρτης (30.11) μετά το ζέσταμα ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν εναλλαξάν στο κομμάτι της αμυντικής και σε παιχνίδια μικρών σχέσεων. Το απόγευμα τα πράγματα ήταν πιο απλά. Προθέρμανση, rondo και στη συνέχεια παιχνίδι 11 Vs 11.

Το πρωί ο Ίβαν Νάσμπεργκ εκτός λόγω χτυπήματος που δέχθηκε στη χθεσινή προπόνηση, έκανε θεραπεία και το απόγευμα επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα, όπως κι ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ . Ο Λευτέρης Λύρατζης από την πλευρά του ξεκίνησε τη μέρα με γυμναστήριο και στη συνέχεια βγήκε στο γήπεδο και δούλεψε ατομικά.

Την Πέμπτη (01.12) ο Δικέφαλος θα αντιμετωπίσει σε φιλική αναμέτρηση την ΑΕΛ Λεμεσού στις 18:30 στο Τσίρειο στη Λεμεσό. Την εξέλιξη του αγώνα θα παρακολουθήσετε μέσα από τα New Media του Δικεφάλου, ενώ το παιχνίδι θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Novasports.