Ανεβάζει ρυθμούς ο Oliseh

Στην ουσία ήταν ένα τελευταίο χαλάρωμα, με ασκήσεις σωματικής αποφόρτισης πριν η ομάδα καταλύσει στο ξενοδοχείο. Το πρόγραμμα περιείχε ζέσταμα με "5-2″ και διπλό μικρής χρονικής διάρκειας στο μισό γήπεδο.

Ο Γιώργος Κατσικάς και ο Γιώργος Γεωργιάδης ακολούθησαν πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Sekou Oliseh έχει ανεβάσει κατά πολύ ρυθμούς στο ατομικό πρόγραμμα που ακολουθεί, με στόχο να μπει στον κανονικό ρυθμό προπονήσεων στο τέλος της εβδομάδας.

Ο Κώστας Σταφυλίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο.