Κυκλοφορία μπάλας και φυσική κατάσταση

Σε αγωνιστικούς ρυθμούς μπαίνει ξανά ο ΠΑΟΚ που από την Κυριακή έχει ν' αντιμετωπίσει ένα σκληρό σερί αγώνων.
Κυκλοφορία μπάλας και φυσική κατάσταση

Ακόμα ένα. Ως τώρα, όμως, έχει δείξει πως έχει και την ικανότητα και το βάθος για να τα βγάλει πέρα μ' επιτυχία.

Στην προπόνηση της Τρίτης (09.05) οι ρυθμοί ανέβηκαν με το πρώτο κομμάτι της προπόνησης ν' αφορά τη μυική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης μ' ασκήσεις στο γήπεδο υπό τις οδηγίες του γυμναστή Πέταρ Μιλκάνοβιτς .

Στη συνέχεια, πρωταγωνίστρια ήταν η μπάλα. Το πρόγραμμα αφορούσε την κυκλοφορία, με παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, ενώ στο τέλος έγινε κι εξάσκηση στα τελειώματα έπειτα από συνδυαστική κίνηση.

Για το ματς με την ΑΕΚ, ο Βλάνταν Ίβιτς δεν θα έχει στη διάθεσή του τον Εβγέν Σάκχοφ , ο οποίος θα εκτίσει την δεύτερη αγωνιστική της τιμωρίας του.

Διαβάστε ακόμη...