Έμφαση στην πίεση

Το Σάββατο (09.09) το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθησε ένα παιχνίδι κατοχής και στη συνέχεια η ομάδα δούλεψε στο pressing. Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα σε υψηλό τέμπο.

Οι Φιλίπε Σοάρες και Μάρκος Αντόνιο συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα.

Την Κυριακή (10.09) η ομάδα έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις τη Δευτέρα (11.09) στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.