Τα κεφάλια μέσα (pics)
Οι αθλήτριες του τμήματος ποδοσφαίρου γυναικών έχουν μπει στο γήπεδο και προετοιμάζονται με εντατικούς ρυθμούς για την ερχόμενη σεζόν, με προσήλωση στους στόχους τους.
Πηγή: acpaok.gr
SHARE:
Το πρωί της Πέμπτης η ομάδα προπονήθηκε στο γήπεδο της Ευκαρπίας με το πρόγραμμα να περιέχει ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τακτικής.
Η απογευματινή προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ με τα κορίτσια του ΠΑΟΚ να προπονούνται πάνω σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, Yoga, στο γυμαστήριο Vlachos Medical & Performance Center.
Την Παρασκευή το προπονητικό πρόγραμμα είχε ασκήσεις βελτίωσης του passing game και πολύ τρέξιμο με τις παίκτριες του Σπύρου Φιλίππου να αφήνουν το γήπεδο λουσμένο με τον ιδρώτα τους.
