Προπόνηση σε δύο γκρουπ (vid)

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν 45 λεπτά και πάνω έκαναν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και αποφόρτισης με τρέξιμο στο δάσος και αποκατάστασης στο γυμναστήριο. Οι Τζιόλης , Ζάιρο που δέχτηκαν μικροχτυπήματα κατά τη διάρκεια του αγώνα γυμνάστηκαν μόνοι τους, όπως κι ο Δημήτρης Πέλκας ο οποίος ταλαιπωρείται από ίωση. Άρρωστος είναι και ο Ζέλικο Μπρκιτς που έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Ο Ρόμπερτ Μακ έκανε ειδικό πρόγραμμα προσαρμογής διότι προέρχεται από το Euro κι από ενοχλήσεις στους προσαγωγούς. Ο Σλοβάκος ποδοσφαιριστής τις επόμενες μέρες θ' ακολουθήσει ατομικό πρόγραμμα για να καλύψει το χαμένο έδαφος.

Το απόγευμα ακολουθεί και δεύτερη προπόνηση στις 19:30.

Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV με πλάνα από την πρωινή προπόνηση της Πέμπτης στο Oosterbeek...