Παιχνίδια, τακτική και φυσική κατάσταση
Δουλειά σε όλους τους τομείς για τους παίκτες του Δικεφάλου την Τετάρτη (20.11) στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις για την φυσική κατάσταση, το τακτικό κομμάτι και τα τελειώματα.
SHARE:
Η προπόνηση ξεκίνησε με την απαραίτητη προθέρμανση. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές έπαιξαν παιχνίδια υψηλής έντασης με έμφαση στα τελειώματα, τόσο 3 Vs 2, όσο και 4 Vs 3. Στη συνέχεια δημιουργήθηκαν δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ, τόσο με τον προπονητή στο τακτικό κομμάτι, όσο και μέσα από παιχνίδια σε μικρό χώρο, στη φυσική κατάσταση.
Ο Τιεμουέ Μπακαγιόκο συνέχισε με θεραπεία, ενώ εκτός προπονήσεων παραμένει ο Στέφαν Σβαμπ, λόγω ίωσης.
Την Πέμπτη (21.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00.
TAGS:
