Κατοχή και κυκλοφορία της μπάλας
Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στην Νέα Μεσημβρία.
SHARE:
Το πρόγραμμα περιείχε προθέρμανση με χαλαρές ασκήσεις με μπάλα και στη συνέχεια άσκηση για την κατοχή και κυκλοφορία της μπάλας.
Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε 3 γκρουπ και οσο τα δυο έπαιζαν διπλό στο μισό γήπεδο, το 3ο εξασκούνταν στα τελειώματα των φάσεων. Η προπόνηση τελείωσε με ενεργητική αποθεραπεία και διατάσεις.
Οι Vukic – Oliseh ακολούθησαν πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Κατσικάς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Ο Αλέξανδρος Αποστολόπουλος εμφάνισε συμπτώματα γρίπης με πυρετό και του συστήθηκε να παραμείνει κλινήρης.
Η αυριανή προπόνηση θα πραγματοποιηθεί στην Τούμπα.
