Από paok24.com: Ώρα προπόνησης για τον ΠΑΟΚ, σήμερα Πέμπτη(7/7), στην πιο κρύα ημέρα από την άφιξη του Δικεφάλου στο Άπελντοορν της Ολλανδίας, με το θερμόμετρο να δείχνει 17 βαθμούς.

Επί ολλανδικού εδάφους συνεχίζεται η προετοιμασία του ΠΑΟΚ με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ακόμα μια δυνατή προπόνηση το απόγευμα της Τρίτης.

Δουλειά σε όλους τους τομείς για τους παίκτες την Τρίτη (05.07) στο Άπελντοορν της Ολλανδίας σε γήπεδο και γυμναστήριο.

Από sdna.gr:Aπρόοπτο στην απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ - Λαχτάρα στους ανθρώπους της ομάδας για Ολιβέιρα.

                                      Από sdna.gr:Απ΄όλα είχε η απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στο Άπελντοορν: ξεκίνησε με... γκάζια, ολοκληρώθηκε με αγκαλιές και το τετ α τετ Μπότο - Λουτσέσκου να ρίχνει αυλαία ενόψει του δεύτερου φιλικού με την Γκρόνινγκεν. Αποστολή στην Ολλανδία

Την επομένη του πρώτου φιλικού, τα πράγματα ήταν λίγο πιο χαλαρά για τα δεδομένα μιας προετοιμασίας. Την Παρασκευή (01.07), όμως οι τόνοι ανέβηκαν.

Από paok24.com: Τα οικογενειακά διπλά έχουν πάντα τη δική τους ξεχωριστή σημασία στις προπονήσεις των ομάδων, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας.

Από sdna.gr: Ο Ραζβάν Λουτσέσκου αναμένεται να μοιράσει εκ νέου χρόνου σε όλους στο δεύτερο φιλικό προετοιμασίας επί ολλανδικού εδάφους - Όλα όσα δοκίμασε στην προπόνηση ο 53χρονος τεχνικός.

Από paok24.com: Πρωινό ξύπνημα και... εξόρμηση στο γήπεδο περιλαμβάνει το «μενού» της Παρασκευής (1/7) για παίκτες και προπονητικό τιμ.

Από paokfc.gr: Φωτογραφικό υλικό από το πρόγραμμα των παικτών του Δικεφάλου στην Ολλανδία.

Ναι, αυτή είναι η Ολλανδία που ξέρουμε. Με την προπόνηση να ξεκινάει με ήλιο και ζέστη και να τελειώνει με κρύο και βροχή. Επίσης, σωστά διαβάσατε. Προπόνηση κι όχι προπονήσεις, αφού η μέρα μετά το φιλικό απαιτεί ειδική διαχείριση.

Πρωινή προπόνηση δεν είχαμε σήμερα στην Ολλανδία. Βασικά δεν είχαμε όλοι..